O le aso na ou faʻapipiʻiina ai laʻu uluai masini faʻamama vai i lalo o le tapu, sa ou lagona le pei o se toa malosi. Ua ou faatoilaloina le vai leaga. O aʻu o le leoleo o le soifua maloloina o loʻu aiga, o le leoleo e tetee atu i mea leaga, o le manumalo i le taua e le vaaia e faasaga i mea malo ua liu suavai. Sa ou suiina pea faamama, siaki le mita TDS i aso uma, ma lagonaina le fiafia tele i taimi uma ou te faatumuina ai se ipu tioata.

Ona tupu lea o se mea uiga ese.

Sa ou popole tele i le tulaga lelei o le vai. Sa ou faia pea lava pea suega. Sa ou popole i ai i aso malolo. Sa ou suʻesuʻeina mea leaga ou te leʻi faʻalogo muamua i ai. Sa ou faaaluina itula e faitau ai e uiga i le PFAS, microplastics, ma suʻesuʻega lata mai i mea leaga fou. O le tele o loʻu faʻamamāina, o le tele foi lena o loʻu popole i mea atonu o loʻo sao mai ai.

Sa sili atu ona mamā la’u vai nai lo se isi lava taimi. Sa sili atu ona leaga lo’u popole nai lo se isi lava taimi.

O le fa'afitauli lea o le fa'amamāina o le vai: o le masini lava lea e folafola mai ai le filemu o le mafaufau e mafai ona avea ma puna o se ituaiga popolega fou. A tatou taula'i atu i le mamā, e ono leiloa ai lo tatou va'aiga mamao.

O Le Fanau Mai o le Manatu Fa'amamāina
Na amata ma le faigofie. Na taʻu mai e se uo ia te aʻu e uiga i le lamatiaga o le apamemea i paipa tuai. Sa i ai loʻu fale tuai. Sa ou faʻataʻitaʻiina le vai. E toetoe lava a le mafai ona iloa le apamemea, ae o le mea moni e iai lava iina, ua lava lea.

Na ou faʻatauina le masini sili ona faʻaonaponei na mafai ona ou gafatia. E fitu vaega. Na aveese mea uma. Sa matuā mamā le vai, e leai se tofo. Sa ou mitamita. Sa ou saogalemu.

Ae na amata loa ona ou faitau. Sa i ai lava ni faamata’u fou. Sa i ai lava ni mea e sili atu ona leaga. Sa fesuisuia’i pea le faasaienisi. O le mea sa manatu e saogalemu ananafi sa masalomia i le asō. Sa faaauau pea ona gaoioi pou o sikoa, ma sa ou faaauau pea ona tuliloaina.

O le mea ou te leʻi iloaina: E leʻi faʻamautinoa loʻu saogalemu ona o le masini faʻamamā vai. Ae ua ou popole atili ai. O le iloa o mea atonu o loʻo i totonu o loʻu vai—e tusa lava pe le o iai moni—na mafua ai ona ou popole pea lava pea.

O Le Laini Manifi i le Va o le Malamalama ma le Fa'apito
O fea e avea ai le faaeteete ma le iloa lelei ma se faanaunauga leaga e avea ma se mea e le maloloina?

O faʻailoga na ou le amanaʻiaina:

Ou te lē inuina le vai i se isi lava mea vagana ai le fale

Sa ou aumaia la'u lava vai i faleaiga

Sa ou suʻesuʻeina mea e faʻaleagaina ai le siosiomaga i loʻu taimi avanoa

Sa ou popole i le vai a la'u fanau i le a'oga

Sa le mafai ona ou taofia le tofotofoina o la'u vai ua faamamā, e ui lava sa lelei i taimi uma

I le toe tepa i tua, ua avea la’u faamama vai ma se ie afu saogalemu. O le faailoga vaaia lea o lo’u pulea lē vaaia o se lalolagi fenumiai. O le tele o lo’u pulea o la’u vai, o le tele foi lena o lo’u lagona o lo’o ou pulea isi mea. Ae o le manatu sese o le pulea e le’i fesoasoani.

O le Saienisi o le Popole i le Vai
E iai le igoa mo lenei mea mata'utia: chemophobia. E le o le fefe i vaila'au uma, ae o le fefe i mea leaga o lo'o iai. O se fa'ama'i fa'aonaponei, e fa'afaileleina e le tele o fa'amatalaga e fete'ena'i ma e masani ona maua i o tatou tamatamailima.

O le Fa'alapotopotoga o le Soifua Maloloina o le Lalolagi, le EPA, pulega o le vai i le lotoifale, ma vaega lagolago e lolomiina uma lisi o mea fa'aleagaina ma o latou tulaga "saogalemu". O le fa'afitauli, o le "saogalemu" o se sini e fesuisuia'i. O le mea e saogalemu mo se tagata matua atonu e le saogalemu mo se tamaititi. O le mea e saogalemu mo le aso e tasi atonu e le saogalemu mo le olaga atoa.

Ua taʻu mai ia i tatou, i se auala moni, “E faitau afe mea taufaamataʻu e ono tutupu i lou vai, ma o le auala lenei e fuaina ai.” Mo nisi o i tatou, o se valaaulia lea e popole ai, ae le na o le faia o ni puipuiga talafeagai.

O le Aafiaga o le Placebo: Vai Mama ma le Filemu o le Mafaufau
O le mea moni faigata lea na ou iloaina: atonu sa lava le mama o la'u vai a'o le'i fa'apipi'iina le masini fa'amamā. O le vai a le malo sa i totonu o tulaga fa'atonuina uma a le feterale. E leai se lamatiaga tele i le soifua maloloina. O le masini fa'amamā o se vaega fa'aopoopo o le puipuiga, ae le o se mea e mana'omia.

Ae sa ou lagona le saogalemu. Sa ou lagona le soifua maloloina. E moni lava faʻamanuiaga faaletino o le vai mama, ae e sili atu ona taua faʻamanuiaga faʻalemafaufau. Sa ou faia se mea e faʻatino mo le soifua maloloina o loʻu aiga. O le mea lena na ou maua ai se lagona o le saolotoga lea na faʻaitiitia ai loʻu popole i le talaʻaga.

O le mea uiga ese: O le masini faamama na mafua ai ona ou popole tele i se taimi puupuu, ae faaitiitia i se taimi umi. Na mou atu le naunautaʻiga muamua. O le mea na totoe o se mautinoa mautu ma le toʻafilemu i le vai o loʻu fale. O le mautinoa na sili atu nai lo le popole i nisi taimi.

O le Poto o le Tulafono o le Pakete e Tolu
Ina ua mavae le tausaga o le popole tele i mea uma, sa ou atiina ae ai se faavae faigofie mo le faatumauina o se vaaiga mamao. Ou te ta’ua o le Tulafono e Tolu-Pakete.

Pakete 1: O Mea Ua Iloa Ua Iloa
O mea leaga ia ua e su'eina ma maua i lau vai. Taula'i atu lou mafaufau iinei. Afai e fa'aalia i lau su'ega le 'apamemea, fa'apipi'i se faamama e aveese ai le 'apamemea. Afai e fa'aalia i lau su'ega siama, fa'apipi'i le UV. O fa'afitauli moni ia e mana'omia ai ni fofo moni.

Pakete 2: O Tagata e Le Iloa
O mea leaga ia ua e faitau i ai ae e te le'i faia se suega. Atonu o lo'o i totonu o lou vai. Atonu e leai. Aua le popole. Nai lo lena, filifili pe e te faia se suega pe e te fa'afaigaluega i se puipuiga lautele (e pei o se faamama kaponi maualuga e aveese ai le tele o mea leaga).

Pakete 3: O Tagata e Le Iloa
O mea leaga ia e te leʻi faʻalogo i ai—o ni faʻamataʻu fou ia o le a iloa i le lumanaʻi. E le mafai ona e popole i ai ma le lelei. Ia talia o loʻo e faia le mea sili e te mafaia i le malamalama o loʻo i ai nei ma agai i luma.

O le manatu autū: o le tele o lo tatou popolega e sau mai le Pakete 3. Tatou te popole i ni taufaamataʻu e lē mafai ona tatou taʻua ma fuaina. O le fofo o le taulaʻi atu lea i mea e mafai ona e iloa ma pulea.

O le Suega o Aso Malolo
O le faasa’oga sili ona mamana i lo’u popole i le vai o le femalagaa’i lea.

A ou malolo, e lē mafai ona ou pulea le vai. E tatau ona ou faʻatuatua i le masini faʻamamā a le faletalimalo pe faʻalagolago i vai fagu. E leai se mita TDS i laʻu atopaʻu. E leai se faiga masani e fai ai suʻega i aso taʻitasi. Ma i se auala, ou te ola. Ou te lē maʻi. Ou te lē maua i se maʻi lilo. E lē iʻu le lalolagi.

I loʻu toe foʻi mai i le fale, sa ou iloa ai: o laʻu faavae o le vai taliaina sa sili atu ona lautele nai lo le mea sa ou mafaufauina. O laʻu masini faamamā o se mea taugata, ae le o se mea e manaʻomia. O le talitonuga ou te manaʻomia sa i loʻu mafaufau, ae le o loʻu tino.

A Avea le Vai Mama ma Puna o le Popolega: Faailoga Lapata'i
Afai e te iloa nei mamanu, atonu ua oo i le taimi e iloilo ai lau mafutaga ma lau faamama vai:

O loʻo e faʻaaluina le silia ma ni nai minute i le aso e mafaufau ai pe pulea lau vai: Suʻeina, suʻesuʻeina, siakiina o le faiga, popole i ai. Afai ua avea ma vaega taua o lau faasologa i aso taitasi, e tatau ona iloilo pe aisea.

E le mafai ona e inuina le vai i se isi mea mai lou fale: Afai o e aumaia lau lava vai i faleaiga pe teena le vai i fale o au uo, ua sili atu lou popolega nai lo le faaeteete talafeagai.

O loʻo e suʻesuʻeina mea faʻaleagaina e sili atu nai lo le ola i lou olaga: Afai o loʻo faʻaalu lou taimi avanoa i fonotaga ma pepa suʻesuʻega e uiga i le lelei o le vai, ua e sui mai le iloa i le popole.

O loʻo e faʻaaluina tupe e te le gafatia: Faʻaleleia atili o polokalama, faʻatau ni pusa suʻega, sui vave o faamama. O le avega tau tupe o se faʻailoga lea o loʻo pulea au faʻaiuga e le popole.

Ua popole lou aiga i lau amio: Afai o loʻo popole lau paʻaga poʻo lau fanau i au masaniga e fesoʻotaʻi ma le vai, ua oʻo i le taimi e faʻalogo ai.

O se Toe Fuata'iga Aogā: Laasaga e Tolu i le Mafaufau Lelei
Afai ua avea lau faamama vai ma mea e mafua ai le popole, taumafai le toe setiina lea o laasaga e tolu.

Laasaga 1: Su'e ma Fa'atuatuaina

Fa'atino se su'ega atoatoa i lau vai ua fa'amamāina. Afai e toe fo'i mai ua mama, ia fa'atuatua i ai. 'Aua le toe faia se su'ega se'ia vagana ua mana'omia ona sui au faamama. O le a le suia fuainumera se'i vagana ua iai se mea ua malepe, ma o le a e iloa lena mea pe a mae'a le su'ega.

Laasaga 2: Fa'afaigofie Lau Fa'asologa

Taofi le siakiina o le TDS i aso taitasi. Sui le faamama e pei ona faatulagaina, ae le o se tali atu i le popole. Aveese le polokalama telefonipoto mai lau laupepa autu. O loo faia e lau masini lana galuega. Tuu i ai.

Laasaga 3: Fa'ata'ita'i le "Fa'apito i le Vai"

Lu'i oe lava e inu vai mai ni puna eseese i nisi taimi. O se ipu vai mai se faleaiga. O se fale o se uo. O se vaipuna mo tagata lautele. Ia mataala pe e te ola. O le tali o le ioe lava. Toe fai se'ia mou atu le popole.

O Le Olioli o le Lava
Sa popole o tatou tuaa e uiga i le vai i se auala faigofie atu: “Pe o le a ou ma’i ai ea i le isi 24 itula?” Ua tuuina mai e le olaga i aso nei ia i tatou le avanoa e popole ai i le “Pe o le a faasolosolo malie ona afaina ai a’u i le tele o tausaga?”

O se meaalofa lenā. E sau mai lo tatou malamalama i le saienisi ma lo tatou gafatia e suʻe ma togafitia ai le vai. Ae e mafai foʻi ona avea ma avega mamafa. I la tatou sailiga mo le vai lelei atoatoa, e mafai ona tatou galo o le vai lelei e masani lava ona lava.

Ou te faʻaaogaina pea laʻu masini faʻamamā vai. Ou te sui pea lava aʻu faamama. Ou te talitonu pea o se tupe teufaafaigaluega aoga mo le soifua maloloina o loʻu aiga. Ae ua ou taofia le popole tele i ai. Ua ou taofia le faia o suʻega i aso uma. Ua ou taofia le faitauina o suʻesuʻega lata mai. Ua ou taofia le aumaia o aʻu lava vai i faleaiga.

E mamā le vai. E moni le filemu o le mafaufau. Ua lava lea.