E pei o aFa'amama Suavai, faasoa atu ia te oe.

Pe i le fale poʻo le ofisa, e tele faʻamanuiaga i le faʻaaogaina o vai vevela ma vai malulu i Atlanta.O le fa'aputu vai o se mea maloloina lelei i le paipa vai, ma o le vevela ma le malulu e mafai ai e oe ona faigofie ona pulea le vevela.E tusa lava po o le a le auala e te filifili ai e faʻaaogaina, o nei faʻamanuiaga ofoofogia e fa o le a avea ai lau tuʻu vai ma se tasi o mea e sili ona e fiafia i ai i lou fale poʻo le ofisa.

Sili vai, sili atu fua

O vai e te fa'aaogaina e a'afia ai lau kofe, lauti, ma mea'ai vela.O le vaipuna fou, mama ma itiiti le fa'amamaina o le vaipuna o le mauga e aumai sa'o mai le vaipuna e fafaga ai le kalave o le a fa'atagaina oe e tofo le vai e te mana'omia.O le vai malulu ma mama o le a faʻaleleia ai le tofo o mea uma e te faʻaaogaina.O le filifiliga vai vevela o le a tuʻuina atu ia te oe le sili atu le manaia o kofe, lauti, oatmeal poʻo sou sup.O le vai malulu e tu'uina atu ia te oe le vai fa'afouina, e mafai ona inuina na'o oe pe fa'aoga mo le fa'afou o le kofe malulu, meainu suamalie po'o mea'ai kuka.

Tu'u Suavai Ro vevela ma le malulu

Inu atili vai

E ui lava e iloa e tagata uma e manaʻomia ona tatou inuina le tele o vai, e masani ona faigofie le fai atu nai lo le faia.O le fa'asoa vai e fa'atagaina ai oe e faigofie ona maua le vai e te mana'omia, e faigofie ona 'ausia.Fa'ase'e le sua suamalie ma sua suamalie ma fiafia i le vai puna suamalie sa'o mai le tu'u vai vevela ma vai malulu.

faasao avanoa

Va'ai totonu o lau pusaaisa.Pe o iai vai fagu poo se tane faamama?O le fa'asoa vai e mafai ai ona e fa'aogaina vai vevela po'o vai malulu i so'o se taimi e aunoa ma le tele o avanoa.O le suia o fagu palasitika i ipu vai tioata e mafai foi ona fesoasoani e faʻaitiitia le aʻafiaga o le siosiomaga ma manuia ai lou aiga ma le paneta.

faasaoina le taimi

Po'o fea lava e te fa'aogaina ai, e mafai e le tu'uvai vai ona fesoasoani ia te oe e tumau ai lou soifua maloloina ma fa'afouina.I le fale, e te le tau faamaimaua le taimi e faatali ai le vai e vevela.A e faʻaalu sina taimi i le umukuka, o le a faʻaalu le tele o le taimi e fai ai isi mea e te fiafia i ai.I totonu o le ofisa, faʻaaoga vai faʻafouina e faʻaleleia atili ai galuega.E mafai ona vave maua le caffeine i le taeao e aunoa ma le fa'atali mo le kofe po'o le lauti.Talu ai o le fa'avevela vai o lo'o fa'apipi'iina ma se loka saogalemu, e te le mana'omia le popole i manu'a fa'afuase'i i tamaiti i fale faigaluega pisi po'o le fale.

E fa'atau atu fo'i le matou kamupaniTu'u Suavai Ro vevela ma le malulu, fa'afeiloa'i e fa'afeso'ota'i i matou.